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Was ist gefangen wind?

Meyer Neumann 0

Erdgas ist ein natürliches Nebenprodukt der Verdauung und produziert in unserem Körper jeden Tag. Einige Menschen produzieren mehr als andere, und bestimmte Lebensmittel oder Getränke können dazu führen, einen höheren Betrag. Aber wenn dieser wind findet es schwierig, Flucht aus dem Darm, dann kann es gefangen werden. Gefangen wind ist nicht eine ernsthafte Erkrankung, aber es kann unangenehm sein und kann dazu führen, betroffene Klagen über ein Völlegefühl und Bauch-Schmerzen.

Die Ursache gefangen wind stark unterscheidet und Menschen beeinflussen kann für unterschiedliche Mengen an Zeit. Für einige, es könnte ein mögliches problem, das Auftritt, als Folge der gas-Herstellung von Lebensmitteln (Bohnen, Zwiebeln, grünem Gemüse und alles, was mit hohem Fett -). Für andere Menschen, es passieren täglich und könnte durch eine beliebige Anzahl von Magen-Beschwerden.

Wenn Sie leiden unter Reizdarm-Syndrom (IBS) oder eine kleine Darm bakterielle überwucherung (SIBO), dann können Sie regelmäßig feststellen gefangen wind als Teil Ihrer Störung (zusammen mit Durchfall und Verstopfung). Verstopfung auf eigene (nicht im Zusammenhang mit einem Laufenden Zustand) ist eine weitere Ursache, denn wenn Sie nicht übergeben Hocker, dann macht es einfacher für die gas-Falle zu geraten.

Gefangen wind können auch verursacht werden durch Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten mit gemeinsamen Täter wird gluten, Laktose, Soja und Eier. Wenn Ihr Körper kann nicht dulden, bestimmte Zutaten, und Sie können reizen das Verdauungssystem und schaffen gefangen wind, wie ein Ergebnis.

Manchmal, immer gefangen wind, können Sie einfach runter zu schlucken zu viel Luft. Folgenden das gleiche Gefühl von ‚what goes up, must come down‘, die Luft, die in Ihren Körper muss irgendwie rauskommen (die in der Regel durch den Mund über rülpsen oder aus unseren hinteren Ende über Blähungen). Wie wir wissen, obwohl, manchmal wird Luft eingeschlossen und kann die Blähungen und Magen Schmerzen. Kaugummi, trinken Sie kohlensäurehaltige Getränke und Rauchen sind alle Aktivitäten, die meinen, wir nehmen in mehr Luft, und alles könnte dafür verantwortlich sein, gefangen wind.

Gefangen wind wird nicht in der Regel ein ständiges problem; das heißt, auch wenn Sie erleben Sie täglich, Sie erleben auch täglich Erleichterung. Die Blähungen und Schmerzen im Zusammenhang mit gefangen wind kann unangenehm sein, es ist also geraten, das zu tun, was Sie können, zu ermutigen, es zu übergeben.

Die Ausübung kann helfen, um das eingeschlossene gas bewegen und ermutigen Sie es durch Ihr Verdauungssystem. Selbst ein kurzer Spaziergang kann einen großen Unterschied machen, wie können massieren Sie Ihren Bauch zu bewegen, die Gefangenen Winden sich durch Ihren Darm. In Bezug auf pflanzliche Heilmittel, Pfefferminz (Tee oder öl) wird gelobt für die Unterstützung zu entlasten gefangen wind, aber es ist nicht geeignet mit bestimmten medizinischen Beschwerden oder Rezeptpflichtige Medikamente, so dass immer sicherstellen, dass vor der Einnahme nichts.

Wenn Sie finden, dass die natürlichen, selbst-durchgeführt Heilmittel nicht für Sie arbeiten, dann finden Sie effektive Ergebnisse mit unserer Palette von Medikamenten. Gewidmet, um zu helfen, fühlen Sie sich das beste, was Sie können, wir bieten unsere Produkte mit flexiblen Bereitstellungsoptionen.

Um zu verhindern, dass Sie sich immer gefangen wind wieder, möchten Sie vielleicht zu prüfen, verändern Sie Ihre Essgewohnheiten (wenn Sie bemerkt haben bestimmte Auslöser), vermeiden, Sie in überschüssigen Mengen von Luft und trinken Sie viel Wasser, um Verstopfung zu vermeiden.

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